顶端新闻•河南商报记者 张治中 通讯员 姜波
8月8日是第十四个“全民健身日”。南阳市中心城区的最高气温达到40摄氏度，天气闷热异常，但是高温挡不住人们外出运动健身的身影。当天，不少南阳市民走出空调屋，在闷热潮湿的环境中或跑步、或骑行、或游泳……他们不惜汗流浃背，无畏酷暑高温，用一身汗换来一年四季的身心健康。
8月8日，在2022年南阳市全民健身日系列活动启动之际，南阳市卫生健康体育委员会发出倡议书，号召全市人民以“全民健身、健康南阳”主题，树牢卫生健康意识，积极参加体育运动，增强身体抵抗力，养成良好生活习惯。树立科学健身意识，学习科学健身知识，制定科学健身计划，保持健康体魄，养成“自觉锻炼，主动健身，预防第一”的健康生活方式。
8月8日黎明时分，南阳市长跑运动协会分布在南阳市中心城区的30个分队的5000余名长跑爱好者，早早起床，来到预定的地点集合。待时间一到，大家伴着动感愉悦的节拍，踩着时尚迷人的步伐，快步向前跑去。在跑步时，大家神采奕奕，兴致盎然，似乎忘记了炎热的天气，也忽略了汗津津的衣领。在途中，不少市民驻足观看，给予肯定和赞誉，也有市民加入到跑步的行列中。
顶端新闻•河南商报记者了解到，8月8日是“全民健身日”，为响应国家“全民健身”战略号召，进一步激发市民的健身意识和健身热情，南阳市长跑运动协会号召城区各队自发自行组织晨跑活动，来庆祝第14个“全民健身日”。
8月8日，为了推动全民健身运动发展，营造全民健身的良好氛围，激发市民参与全民健身的热情，南阳市第一、第二体育健身中心向广大市民开放。当天上午9时许，记者来到南阳市第二体育健身中心，这里的11人制足球场上已经有市民在此踢球。“平时，我们来这里踢球，我们都是按小时付费的，今天是‘全民健身日’，我们就早早来到这里，多踢一会儿。”据了解，南阳市第二体育健身中心平时只在固定时段，免费向市民开放田径场，供市民进行体育锻炼。市民进入网球场和足球场锻炼，需要支付一定费用。
当天，在南阳市第一体育健身中心，篮球馆、游泳馆、羽毛球馆、射箭馆、室外网球场等场馆都在相应时段向市民免费开放。上午10时，记者在游泳馆看到，这里人声鼎沸，异常热闹，来此游泳的市民在门口排起了长队。“今天，我们游泳馆免费向市民开放，大家来游泳的热情很高。”游泳馆的工作人员对记者说，“今天来游泳的人数比平时大约多三成，我们增加了服务人员，保证大家能畅游其中，快乐而归。”
在第14个“全民健身日”当天，南阳捷安特苍狼骑行俱乐部的负责人通过微信朋友圈发布约伴骑行通告，继续号召南阳市城区的骑行爱好者于当天晚上骑行。据了解，每周一至周四，该俱乐部就会组织50至100个骑行爱好者，由南阳市解放广场出发，沿滨河大道骑行至光武大桥，然后跨河骑行至南阳世界月季大观园，最后到达南阳市一中新校区。
南阳捷安特苍狼骑行俱乐部的负责人对记者说：“我们每晚往返可以骑行30余公里，算是低强度的骑行锻炼，这种运动健身方式很受大家欢迎。”
