新生儿的降临对父母而言如太阳出世，太阳的光辉带给他们喜悦，也带给他们初为父母的忙乱。“亲密育儿法”提倡通过母乳喂养、和宝宝同睡等方式让父母和幼儿及早建立亲密关系。
威廉西尔斯和妻子
威廉·西尔斯，医学博士，南加州大学医学院儿科教授
玛莎·西尔斯，资深助产士，全美知名婴儿分娩和母乳喂养专家
亲密育儿法
1．让分娩成为一种情感纽带——及早与宝宝建立亲密关系
2．宝宝哭声中的学问——分辨和回应宝宝发出的信号
3．用母乳哺育你的宝宝
4．把宝宝“贴”在身上——尽量多抱宝宝
5．和宝宝一起睡
6．把握平衡与界限
7．学会分辨关于育儿的建议
今天大宝要给大家介绍的是：
第4条．宝宝哭声中的学问——把宝宝“贴”在身上
当我将宝宝抱在怀里，他就会变得很安静很满足，而且我内心充满了爱和力量—妈妈们共同的心声。
现代生活中，很多父母选择使用婴儿车、摇篮、婴儿椅，然后将他放在某个地方。然而研究世界各地育儿方式的婴儿发展专家发现，那些被家长用各种布置的背带或者背带“贴”在身上的宝宝，看起来更满足。
威廉西尔斯团队对婴儿护理方式做过多年研究，组件形成了共识—抱得越多的婴儿，行为表现和发展也越好，建议爸爸妈妈们尽可能多地将孩子贴在自己身上。
你或许会想，这要背多久才是头啊？总有些情况不得不放下孩子吧。你的宝宝现在可能安安静静地躺在婴儿床里，盯着床头挂着的风铃，只有喂奶和玩耍时才被你抱起来。或者你想起来安抚一下他，才抱起来哄一下又放下去。
首先，你要调整心态去看待这个方法，背宝宝最重要的是平衡。让宝宝有在地摊上任意活动的机会和时间，但一旦他需要你，想让你抱，请立即伸出双臂迎接他的需求。
随着孩子年龄的增长和活动能力的提高，宝宝需要你抱的时间自然会减少。有时候孩子已经学会走路了，是不是也会想要被抱着呢？这是对爱肢体接触的本能需求。
背着的宝宝哭得更少
背巾提供了类似子宫的环境，尤其能安慰到那些经常哭闹的孩子。家长把孩子放入背巾，长时间地散步。新鲜的空气，摇动的感觉和有趣的场景，能帮助他忘掉哭闹。
背着的宝宝学得更多
这时的宝宝有更多时间处于安静状态，能更好地与别人互动；在大人的怀里时，他们能亲密无间地进入大人的世界，你去哪里他就去哪里，你看到了什么他就看到了什么，远远比平躺在摇篮车里看天空的宝宝学到更多东西。
背着的宝宝语言能力更强
他在背巾里，和家长的嘴巴和眼睛更靠近，所以更能察觉到身体语言和人类表情的微妙之处。通过看家长的闭合，学会模仿正确的发音动作，很早就在记忆里储存一些词汇和发音。
如何将宝宝贴在身上？
在介绍方法之前，熊猫妈妈先介绍一个东西—背巾。（本文出现的任何品牌都和熊猫宝贝无利益关系，只是为了举例！）
背巾一
环扣背巾的，折起来长左边样子，使用时如右边样子，可以通过连接环扣来调节长度
背巾2
第二种为弹性极大，长度也更长的布条背巾，这种 背巾多是缠绕起来使用。方法较为复杂，但是弹性大很多。
每个宝宝都有自己喜欢的姿势，每个大人也有自己习惯的姿势。最初，家长可能会觉得宝宝贴在背上不太舒服，总觉得宝宝是兜在下半部的。
但是记住，在子宫里时，宝宝们也是蜷缩着的，他已经习惯了这种安全的姿势，会觉得安全和自然。
下面吗来介绍一下背宝宝的几种方式：
（一）摇篮式（新生儿—1岁大）
1、把背巾倒过来穿上（肩垫在前，环扣和尾端在肩上）
2、托住宝宝的背部和头部，让他自然滑入背巾
3、让宝宝头部靠在肩垫上，就像靠在枕头上一样，最后调整背巾长度
（二）依偎抱姿（新生儿—6个月）
1、把背巾倒过来穿上（肩垫在前，环扣和尾端在肩上）
2、用左手抱着宝宝，把宝宝靠在肩上。右手拉开背巾往上提，罩住
3、稍微弯腰，用右手托住宝宝的背，用左手将宝宝的脚拉出背巾外。如果宝宝老是把脚缩回去，那就让他蜷着吧，最后调整背巾长度
（三）袋鼠式抱姿（3-6个月）
使用这个姿势前，先进行测试，宝宝是不是喜欢被朝着贴着你：徒手抱着宝宝，背向自己，一只手放在他脚下，让他大腿弯曲，碰到肚子（这是很多宝宝肠痉挛时常用姿势），来回走动，如果他不抗拒，说他喜欢这个姿势，你也可以开始使用袋鼠式抱姿了。
1、宝宝背对你，你一只手托住他的双腿，让他的背靠着你的胸
2、另外一只手将背巾一角往外拉，形成一个小袋子
3、让宝宝滑入袋子，屁股先进去，背部沿着你的胸部往下滑，也可以窝在你的臂弯处。很多宝宝会两腿交叉坐在袋子里，也有好动宝宝把腿伸到外面来。
掌握了以上基本方法，还有跨坐式、安全后臀抱以及颈部依偎法。
其中颈部依偎法比较适合爸爸使用。这也是最舒服最安静的拥抱方式，宝宝贴近爸爸的喉咙，这时爸爸哼歌给他听时，男性特有的低沉声音所产生的震动更容易让宝宝入睡。其实直至宝宝长大后，其实相较于妈妈尖细的嗓音，爸爸的声音也就是更适合给宝宝唱安眠曲的哟。
另外宝宝靠着颈窝时，他的头皮可以感受到爸爸呼出的温暖气流，对于宝宝们来说，这种神奇的气流可以让他安静下来。
爸爸们，参与到抱孩子的行列中来吧，而且你们的臂膀比妻子更有力不是吗？有了爸爸们的帮助，妈妈就不会累得精疲力竭了。
背着宝宝做事
（一）背着宝宝喂奶
出生的头几个宝宝总是要不停地吃奶，如果有背巾，那么喂奶会很方便，而且背巾一拉，也保护了妈妈的隐私。
（二）背着宝宝工作
背巾育儿法适用于多种复杂的生活方式，能让妈妈们省事不少，很多做兼职的妈妈也可以变工作一边带孩子，如房地产销售员、店员、产品展示员或者清洁工。雇主们最初都不愿意员工背着孩子工作，但愿意尝试的老板们却发现，背着孩子工作的女员工们工作效率更高！因为她们心里很感激老板给她们和孩子在一起的机会和工作的机会。
（三）背着孩子去旅行
不管你身在任何人群拥挤的嘈杂场所，你的背巾都能给孩子一个安心舒适的环境。牵着一个学步期的孩子旅行或者推着婴儿车时，你一定高度紧张，你一刻也不会松手。而背巾除了让孩子安心，也能让安心—你在哪儿他就一定在哪儿，腾出双手还可以做其他事情不是吗。
享受背着宝宝的时光，在你怀里这段时间对于宝宝的生命来说很短，但是爱抚的记忆却会持续一生。
参考资料
《西尔斯亲密育儿百科中文版》
明天，熊猫宝贝将为大家介绍“亲密育儿法”的亲子关系打造方法——母乳喂养和奶粉喂养
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