台湾美食攻略(台湾美食全攻略:菜肴、小吃、甜点、饮料一样也不能少)

台湾美食攻略(台湾美食全攻略:菜肴、小吃、甜点、饮料一样也不能少)

之前我们聊过台湾的一些美食,虽然隔着台湾海峡,但是台湾的美食和大陆的美食有着很多的异曲同工之处,很多人即便没有去过台湾,也能想象得到很多台湾美食的味道。

台湾美食攻略(台湾美食全攻略:菜肴、小吃、甜点、饮料一样也不能少)

今天,我们继续来聊聊宝岛台湾的各种美食吧,看看有没有和你家乡美食类似的食物吧!

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瓜仔肉

瓜仔肉的主要食材是猪肉末和腌黄瓜,加上大蒜混合制成,常见的调味料有黄酒、酱油、姜、白胡椒、八角和糖等。

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瓜仔肉是炒菜、米饭、粥或面条的常见佐料。台湾瓜仔肉通常是趁热食用,上面撒上切碎的葱和少许芝麻油。

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红烧鳗鱼

红烧鳗鱼在台湾的夜市里很常见。它的做法也很家常,先煎鳗鱼,然后炖煮。通常这道菜会配有面条和一些切碎的香菜。

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石板烤肉

石板烤肉是台湾原著迷之一泰雅族的传统肉食。肉用米酒调味,然后放在炙热的石头上烤。石板烤肉通常是在午餐时食用的,搭配竹筒饭。

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苍蝇头

苍蝇头是一种经典的炒菜,里面有猪肉末、黑豆豉、韭菜花、辣椒和各种调味料等。这是一种家常菜,最好搭配米饭或粥食用。

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虾仁肉丸

虾仁肉丸是台南的特产,由虾肉和其他肉(通常是猪肉)混合制成的,外面裹着软糯的米粉。虾仁肉丸通常是蒸或煮,通常配有各种调味料,如大蒜酱、芥末酱和辣椒酱等。虾仁肉丸可以作为小吃、开胃菜或配菜食用。

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菜脯蛋

菜脯蛋在包括台湾、福建、广东在内的中国东南地区都能找到,主要由菜脯(萝卜干)和鸡蛋煎制而成。菜脯蛋是台湾常见的早餐,通常和粥一起食用。

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阿给

阿给是一个大块的炸豆腐和绿豆面的组合,上面还淋着鱼糜。炸豆腐吸收了汤汁,很是入味。

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据说,阿给是淡水的一家老店发明的,它的名字源自日语里的油炸豆腐。阿给吃起来浓郁可口,通常配上一碗鱼丸汤或一杯豆浆。

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烟肠

烟肠是一种传统的风干香肠,也是台湾最受欢有的街头小吃。它通常由猪肉和大蒜混合而成,并用黄酒、酱油、五香料、糖、盐和黑胡椒等调味。

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烟肠是台湾夜市常见的美食,可以烤可以煎,加上大蒜片一起食用。

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肉圆

台湾的肉圆读作“ba wan”,这是台湾最常见的街头小吃。肉圆就是肉汤圆的意思,外面是由米粉和淀粉制成的,里面的馅料有猪肉、笋和香菇等。

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台湾肉圆可以蒸或炸,通常配上甜辣酱或肉汤。在不同的地方,肉圆有不同的形式。在台湾北部,肉圆会被切开后上菜,而南部则通常是保持原样上桌。

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大肠包小肠

大肠包小肠是把较小的猪肉香肠包裹在较大的糯米香肠里,然后烤制即可。

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这种香肠可以搭配多种佐料和调味品,比如咸菜、腌黄瓜、大蒜、芥末、甜辣酱、酱油、花生粉、香菜和罗勒等。

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淡水鱼丸

淡水鱼丸是由鱼茸、猪肉和大蒜制成的,有些版本里还有鲨鱼肉。通常,鱼丸会放在汤里,并用胡椒、芹菜来调味。淡水鱼湾具有特别的椭圆圆柱状,并且十分耐嚼,所以让人印象深刻。

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贡丸

贡丸是典型的台湾街头食品,通常由肥瘦相间的猪肉、香菇、淀粉、发酵粉和蛋清制成。肉丸一般放在清汤里,并用芹菜、香菜和葱来点缀,有时候也可以直接搭配面条食用。

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甜不辣

甜不辣是用鱼肉、鸡蛋、土豆或木薯粉制成的,然后调味好放到油里炸至金黄色。甜不辣通常呈细长的圆柱形,有时候也会被压扁成圆盘状。

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甜不辣油炸后可以立即食用,不过传统上会放在汤里煮,直到外皮变软,汤汁饱满后食用。甜不辣也可以串成串后当做零食食用。

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大溪豆干

这是来自桃园大溪镇的特色美食,大溪豆干以细腻的质地和诱人的香味而味道。豆腐先油炸,然后加上甜酱油炖,最后晒干即可。和其他台湾豆干相比,大溪豆干的特色是颜色更深,质地更硬。它独特的风味不只来自制作工艺,也和使用的当地水质有关。

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铁蛋

铁蛋通常是把鸡蛋放在酱油或浓茶里炖制,它可以是原味的,也可以用各种草药和香料调味。

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现在,台湾甚至出现了很多特别口味的铁蛋,比如咖啡、巧克力、奶酪等。铁蛋是台湾夜市最受欢迎的街头小吃之一。

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鱿鱼羹

顾名思义,鱿鱼羹就是以鱿鱼为主要原料的食物,鱿鱼被切成细条或制成丸状,然后放在汤里煮熟,因为里面加入了玉米粉或地瓜粉,所以质地比较浓稠。

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通常,里面还有笋、胡萝卜、木耳和白萝卜等。另外,可以用米醋、白胡椒、罗勒或香菜来调味。特别是到了寒冷的时节,热乎乎的鱿鱼羹特别受欢迎。

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棺材板

棺材板的历史可以追溯到1940年代,它是台湾流行的街头食品。棺材板其实就是白面包和馅料的组合。白面包的顶部被挖出一块方形面包,然后填入馅料,再把挖出的面包盖回去——这也就是它名字的由来。

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里面的馅料常见的有鸡肉、鸡胗、胡萝卜、豌豆、玉米粒等等。现在的馅料选择也很丰富,比如咖喱、各种肉类和海鲜、蔬菜、蘑菇等等,你甚至可以品尝到菠萝、芒果、香蕉或其他水果的组合。

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咸酥鸡/盐酥鸡

咸酥鸡就是一种炸鸡肉,一口大小的鸡肉用酱油、大蒜、姜、黄酒和各种香料腌制,然后裹上地瓜粉或玉米粉,再放到油里炸至酥脆。

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台湾咸酥鸡是一种标志性的街头小吃,在全省各地都很受欢迎。

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四神汤

四神汤我们并不陌生,这是中国著名的健脾药膳,“四神”指的是茯苓、淮山、莲子和芡实,加上猪肚、猪肉或排骨等一起炖煮而成。据说,这种汤起源于乾隆年间,是一位僧人为乾隆的四位大臣开的药方,所以也叫“四臣汤”。

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到了今天,四神汤的食材也会有所变化,有些人会去掉猪肚,有些人会用其他肉类来替代猪肉。

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火鸡肉饭

简单来说,火鸡肉饭就是把火鸡肉丝放在白米饭上,传统上会淋上酱汁,通常配以白萝卜。

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火鸡肉饭起源于台湾嘉义,常被当做深夜小吃食用,现在很多街头小摊以及夜市都可以找到。

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卤肉饭

卤肉饭是由卤肉和米饭组成的,有时候还会有腌黄瓜或香菇。

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卤肉饭在台湾最初是一种农家美食,后来受到大众的喜爱,在街边小摊、餐馆随处可见。

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牛肉面

说到台湾美食,当然不能不提牛肉面。台湾牛肉面受到四川面条的影响,据说是1940年代四川移民带来的面食。

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传统上,牛肉面由面条、牛肉、蔬菜、香料和肉汤组成。现在,台湾牛肉面有各种各样的变化,它的配菜也有很多,比如海带和豆干。

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蚵仔面线

蚵仔面线就是细米线和蚵仔(小牡蛎)的组合,其他配料包括鲣鱼片、蒜末、姜、米酒、蚝油、罗勒叶等,有时候还会加入猪肠,并用玉米淀粉来增稠。

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蚵仔面线浓郁鲜美,是台湾夜市非常常见的街头小吃。

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担仔面

担仔面是由小麦面、肉酱、虾和汤等组成的汤面。之所以叫“担仔面”是因为最初它是由小贩挑着扁担四处贩卖的。

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鳝鱼意面

鳝鱼意面是台南特产,由酥脆的鳝鱼和有嚼劲的鸡蛋面组成,通常会加木耳,并配上棕色酱汁或浓汤。鳝鱼意面味道酸甜,在台湾很多夜市、餐馆里都能找到。

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鼎边锉

鼎边锉是源于福州的小吃,在台湾基隆很常见。把米浆沿着大锅鼎边滚下,这个滑落的动作就叫“锉”,这也是这道小吃的名字由来。

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鼎边锉的其他配料包括猪肉、虾、鱿鱼干、笋、黄花菜、卷心菜、香菇等。

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葱抓饼

葱抓饼就是葱油饼,在中国其他地区也能找到葱油饼的身影。葱抓饼是台湾街头的主食,在传统夜市上很受欢迎。

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未经发酵的面团撒上葱花,然后制成饼状,用平底锅煎至酥脆即可。

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刈包/割包

刈包是一种包子,里面的馅料是五花肉,五花肉用酱油和酒炖煮,并用五香粉调味,此外还有 腌菜、香菜和花生粉等。

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刈包是台湾最受欢迎的小吃之一,通常在夜市里出售。

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润饼

润饼是一种流行在中国潮汕地区、闽南地区和台湾地区的春卷,薄薄的春卷皮里包裹着各种馅料,具体取决于不同的地区和个人喜好。

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通常情况下,润饼的馅料包括花生粉、猪肉、鸡丝、虾、鱼丸、白萝卜、胡萝卜、豆芽、青豆、卷心菜、黄瓜、蒜、香菜、芹菜、豆腐干等等。传统上,润饼是在重要节日和场合食用的,比如除夕夜和清明节。

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猪血糕

猪血糕是由猪血和糯米组成的,可以蒸也可以炸,淋上酱汁,裹上花生粉,最后再加上香菜。

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猪血糕的口味有猪肉味、咸味、辣味和甜味。它在台湾随处可见,尤其是一些街头小摊和夜市。

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筒仔米糕

筒仔米糕是一种台湾特产,把糯米和其他佐料放在竹筒里蒸熟,佐料通常有香菇、猪肉、鸡蛋和葱等。因为呈现圆柱形,所以被称为“筒仔米糕”。

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传统上,筒仔米糕搭配甜辣酱汁。现在,在台湾不同地区,筒仔米糕有不同的口味。

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阿里凤凤

阿里凤凤是台湾原住民之一的阿美族人的特色美食,这是一种类似粽子的食物,糯米里包裹着肉馅,然后放在一个用叶子手工编织的篮子里。接着把篮子蒸熟,叶子赋予了它独特的香气和味道。

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通常,它使用的是白米和黑米,典型的馅料包括猪肉、野猪肉或鱼和蘑菇。常用的叶子是香兰叶。

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双胞胎

双胞胎是一种传统的台湾油炸食物,它通常由两个面球组成,黏在一起后油炸。

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由于它的形状会让人联想到马蹄,所以在台湾也经常被称为“马蹄”。它吃起来酥脆蓬松,是很多街边小摊以及夜市里的常见甜食。

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凤梨酥

凤梨酥是台湾最受欢迎的甜点和纪念品之一。它的外皮酥软,里面的浓郁的凤梨果酱。

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据说,凤梨酥源自于三国时期,当时刘备迎娶孙权之妹,其中的喜饼就有凤梨馅的大饼。现在的台湾传统婚礼中,也会把凤梨酥当做喜饼。

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花生麻糬

花生麻糬由糯米粉、糖和水混合而成,外面裹着一层花生粉。

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这是一种简单的甜点,最好是趁热食用,太甜的话可以搭配一杯茶。

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奶油酥饼

这是一种外酥内软的糕点,是来自台湾中部大甲的糕饼老店“裕珍馨”的特色点心。奶油酥饼采用的是中国传统酥饼的做法,不过用全天然黄油替代了传统猪油。奶油酥饼可以当做礼物送人,也可以应用在一些特殊场合(如订婚礼、供奉神灵)里。

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太阳饼

太阳饼是台中市的特色美食。太阳饼源自清朝,这种酥皮糕点外皮酥脆,里面塞满了黏稠的麦芽糖,吃起来比蜂蜜还要填甜,通常搭配茶食用,也可以浸在热水里泡成糊状,或者蘸上热杏仁奶食用。

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芒果刨冰

芒果刨冰在台湾很受欢迎,通常是芒果味的刨冰搭配新鲜的芒果块和炼乳等,其他常见的配料有草莓、猕猴桃、香草冰淇淋、冰糕、奶冻、果冻等。

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爱玉冰

爱玉冰是一种台湾冰饮,爱玉指的是爱玉子,把爱玉子过滤揉洗就会形成一种凝胶状物质。

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爱玉冷藏后可以和酸橙汁或柠檬汁以及碎冰混合,再加入蜂蜜、糖浆等。爱玉冰是台湾夜市、商场以及奶茶店常见的甜点。

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珍珠奶茶

珍珠奶茶起源于1980年代的台中。这是一种以茶为基础的饮料,加上水果、牛奶等,当然必不可少的还是“珍珠”,有时候也叫“波霸”。

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在过去的几十年里,奶茶的种类也越来越多。一些品种用奶油、冰淇淋或豆浆来替代牛奶,并用巧克力、咖啡、姜、焦糖、玫瑰或薰衣草调味。

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更健康一些的选择是使用红茶或绿茶加上草莓、苹果、芒果、牛油果、香蕉、椰子、菠萝、猕猴桃或桃子等新鲜水果混合。不过最受欢迎的奶茶品种始终是珍珠奶茶和珍珠奶绿。

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以上就是台湾的一些流行美食~

这些美食里,你吃过几种了呢?

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