用户 中医养生美容4P5q 的回答
#追求健康是人类永恒的目标!
是什么导致痛风物质滞留在体内呢?是肾的排毒能力下降了,为什么呢?因为现代人的饮食结构发生了改变。
1喝各种饮料成为了一种时尚,饮料中含有大量的糖类,添加剂,时间久了,肾的负担加重,摄入量大于排泄量,各种有害物质滞留体内。
2交通物流的发达,各种海鲜到处都有,海鲜配上碑酒在该休息的晚上涌入体内,人的身体怎能受的住啊!
用户 儿科医生鲍秀兰 的回答
痛风不单是与饮食有关,与以下存在的疾病问题也有关,下列人群更应重视血尿酸的检测,以便及早发现高尿酸血症和痛风。
1 . 60岁以上的老年人,无论男性还是女性,无论有无肥胖。
2.肥胖的中年男性及绝经期后的女性。
3.糖尿病,心、脑、血管疾病患者。
4.长期喜欢吃肉类食物,并有饮酒习惯的中年以上的人群。
5.有痛风家族史者。
6 . 肾结石,尤其是多发性肾结石及双侧肾结石患者。
7 · 原因不明的关节炎,尤其是中年以上的患者,以单侧关节炎发作为特征。
凡有以上所列情况中任何一项的人均应主动定期去医院做有关痛风的实验室检查,以及早发现高尿酸血症与痛风。
痛风病是全身慢性代谢性疾病,因体内嘌呤代谢异常,血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高所致。痛风病一旦发生很难治愈。
所以痛风一要注意预防
最好的办法就是定期检查血尿酸浓度(每3个月一次)。一旦发现血尿酸超过正常值.就要服用降尿酸药物,只要控制了高尿酸血症,痛风病就能有效被控制。
为了防治痛风病,要从饮食做出调整
常饮水,少喝汤。尿酸偏高者和痛风病患者要常喝自开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。常饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,少喝酒不喝酒,尽量少吃海鲜。
用户 想好好做医生的胖子 的回答
第1次听说著名的“范思辙”有痛风,还是看综艺节目才知道的,此时的郭麒麟身材已经非常好了,而且相貌比较俊美,都令人忘记了在他小时候,可是一个小胖子!
其实在那个时候就已经分析了郭麒麟会痛风的原因,咱们一起来聊一聊这个事儿。
遗传因素,是避免不了的诱因
相信真正的钢丝都知道,郭德纲已经有糖尿病很多年了,了解郭德纲的朋友,应该知道他在年轻的时候非常拼,而且也比较苦,长期的劳累和作息不规律,加之各种因素导致他患上了糖尿病,这本身就是一种代谢性的疾病。
而作为他的儿子,郭麒麟患代谢性疾病的风险一定是比别人要高的。
饮食因素,是后天因素
而郭麒麟小的时候真的是体重比较大,也是比较胖乎的,经常看德云社相声的朋友们一定还有这方面的记忆,而且经常关注郭麒麟的朋友也会发现,在一些综艺节目当中谈及美食的时候,郭麒麟是非常有经验的,尤其谈起火锅,可能是把全国各地的火锅都吃了一个遍,毕竟他小时候,家庭的经济条件已经非常好了,作为他的儿子来讲,我们知道郭德纲对于郭麒麟的教育还是非常严格的,但是很有可能没有关注孩子的饮食,而作为孩子来讲,谁对美食能控制得住呢?
这样呢,就很有可能导致郭麒麟的体重增加,而且运动也可能是缺乏的。
体重的增加就有可能导致胰岛素抵抗,就有可能造成尿酸等以及血糖等代谢的异常。
其实总的来说,对于痛风来讲,往往都是由于基因因素、加上饮食因素以及运动因素等诸多因素综合在一起出现的。
探讨
我们要看到,郭麒麟是一位非常有毅力的艺人,随着年龄的增长真的是完全改变了自己的身材和容貌,让我们惊叹于每一个胖子都是一个潜力股,虽然郭麒麟十几岁就辍学了,但是现在俨然已经成为了别人家的孩子,在诸多综艺节目当中,我们都可以看到他的聪明与高情商表现,能够把体重降到现在这个状态,它也是非常有毅力的。
但是我们也应该发现,即使现在身材如此好的郭麒麟,在综艺节目中也发作了痛风,这也侧面的说明,痛风这个疾病一旦上了身,想要彻底的把它去掉,彻底治愈是非常难的。
有的时候并不是仅仅把体重控制下来就可以把痛风控制住,还需要进行多方面的综合的治疗,比如科学合理的用药,科学合理的运动,和改变自己的生活饮食以及生活习惯等等。
补充
其实,几乎所有的医生都会有这样的体会,那就是现在很多慢性疾病都有明显年轻化的趋势,包括高血压、冠心病、糖尿病以及痛风这样的疾病。
这与饮食因素是息息相关的,针对于痛风来讲,现在很多年轻人患痛风,除了遗传因素以外,还有一个比较重要的饮食习惯,那就是喝含果糖以及玉米糖浆比较多的饮料!
在门诊,本人接触过年轻的痛风性关节炎患者有很多,最小的才九岁,有一个孩子就是典型的不喝水,从小就只喝饮料,家里也不太了解这些饮料的危害,任由孩子肆意的摄入,最终导致孩子出现了痛风,要知道富含果糖以及玉米糖浆的饮料,经过代谢以后会造成尿酸排泄的障碍,会导致尿酸合成的增加,会无形当中增加痛风的风险,虽然这两种食品嘌呤含量并不高,而且可以说很低,但它经过代谢以后会导致尿酸的异常,这是我们很多人都想不到的。
另外导致现在很多年轻人患痛风的饮食风险就是,只吃肉不吃蔬菜!我们现在生活条件越来越好了,很多孩子吃饭只认肉,桌上的蔬菜可以说是一口不动,家长呢,觉得吃点肉对身体也好,所以也不太管,但是大家都知道肉中的嘌呤含量是比较多的,如果我们每天吃、天天吃,摄入的过多,就有可能导致尿酸的升高,最终诱发痛风的发作。
个人觉得现在很多年轻人患痛风还有一个比较重要的诱因,那就是作息不规律,熬夜或者是每天后半夜一两点钟睡觉,甚至更晚时间睡觉,已经在年轻人当中成为了常态,大家要知道我们的身体是需要睡眠去给我们做一个重新的充电的,让我们恢复体力,但如果长时间的作息不规律,很有可能造成肾脏的损害,最终诱发尿酸的升高,而且会增加其他一些疾病的风险。
总结
现在各种慢性病,真的不仅仅只是骚扰中老年人了,也开始向年轻人伸向了魔爪,作为年轻人来讲,一定要注意自己的饮食,要科学合理的运动、多喝水、注意规律的休息,从小就要养成良好的生活习惯,一定要关注自己的身体健康,千万不要认为年轻无极限,年轻就不会得病,这是一个完全错误的认识,在每个医生的从业经历当中,我们都遇到了大量的年轻人会患上这种慢性病,所以也在这里呼吁年轻人们真的要关注自己的身体。
如果您还有其他的疑惑,可以在下方留言,咱们大家共同探讨。
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